استرس و اضطراب غالبا به صورت مترادف بکار می‌روند اما در تعریف علمی‌این دو با هم تفاوت دارند. استرس به معنى نیرو است و هر محركى كه در انسان ایجاد تنش كند، استرس زا یا عامل استرس نامیده مى شود. تنش ایجاد شده در بدن و واكنش بدن را استرس مى گوییم به عبارتى هر عاملى موجب تنش روح و جسم و از دست دادن تعادل فرد شود، استرس زا یا عامل استرس است. البته ما در ادامه به راههای درمان استرس شدید و علائم آن می‌پردازیم. این مطلب را از دست ندهید.
نکات مهم برای شروع نوشتن پایان نامه بازدید : 350
چهارشنبه 29 مهر 1399 زمان : 21:37
